SILENCIAR ...

Silenciar, calar, não emitir nenhum som a não ser o da própria respiração.

Desde o menor ao maior, deixar que cada um siga seus passos. Em frente, pra direita, pra esquerda, ou simplesmente parar.

Observar. Bom hábito.

Silenciar no percurso, no caminho, no carro, na ida, na volta. Movimentar-se , realizar tarefas, em silêncio. Observar , ouvir os barulhos externos , basta!

O som da água da torneira misturando as lágrimas na água com detergente ao lavar as xícaras sujas do café  da manhã. Silêncio !!! Lugar bom pra meditar , na pia da cozinha e no banheiro.

Silenciar, mesmo que a mente não silencie, impossível.

Silenciar!!!  Não falar nem mesmo o que poderia exortar, aconselhar, elogiar, direcionar.  Deixar cada um no seu silêncio.

"Palavras ditas na hora certa, no momento certo, são como maçãs de ouro em Bandeja de prata". Amo esse provérbio. Quero aprender a praticá-lo treinando diariamente , assim como treina o atleta com perseverança e disciplina, para conseguir a medalha de ouro.

SILENCIAR!